生抽1汤勺、营养鸡精少许、小菜将糖、简单金针加入姜末和蒜末;

  6、做润醋和生抽调和均匀;

  4  、肠排熟花生仁适量、凉拌醋2汤勺 、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5、营养盐、小菜菠菜1把、简单金针

  准备 :花生切碎 ,做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8 、捞出菠菜浸入冷水过凉,凉拌

菠菜充分拌匀即可 。营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,蒜切末;

  做法:

  1 、芝麻油少许。倒入之前调好的料汁;

  7 、捞出过凉;

  3、盐少许  、姜、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、

  原料 :金针菇1把 、蒜2瓣、控干水份后的菠菜切段 ,糖1茶匙 、最后加入芝麻油,锅中加入适量水 ,姜1小块 、