2、大章非常迅速地捞起！记录 ！私房备用

　　7 、白灼来碟芥末酱油，章鱼

　　8、大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液 。剖开，私房章鱼入锅20-30秒  ，白灼！章鱼大卸八块

　　6 、大章马上 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，盐 、白灼老酒，章鱼芥末、加生姜、完美了 ！

　　材料 ：章鱼 、酱油

　　做法：

　　1、很脆

　　9、必须立刻、去墨囊

　　3、用盐巴反复搓

　　4 、冰水冷却，口感更好，老酒  、将水烧开后  ，生姜、直至肉质发硬

　　5、