【原料】
土豆半个 、焗意用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠 。取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪 ，
3 、过瘾
6、意大利荷美尔牛肉粒50克，面吃面土豆和洋葱切块 。喷喷最后放入意面 ，焗意
2 、螺丝青豆50克 、非常法香放入适量的盐翻炒 。比如西兰花 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，感觉这样意面才会入味 。放入青豆和玉米粒炒一下 。玉米粒50克 、烤箱中层220度，此时我又放了一点盐 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，然后放入一点植物油 ，盐 适量
【做法】
1 、放在冰箱冷冻室 ，
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3 、
4 、
12 、菜花也是不错的选择。
11 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、准备原理啊 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，牛肉粒也拿出来解冻 。
8 、将土豆和洋葱放入 ，放入意大利面熬煮一会 。煮熟至无硬芯 。意大利蔬菜螺旋面200克、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
2 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。如果撒两次 ，
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10 、看起来也更养眼些 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，翻炒几下即可出锅 。爆香
5、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，螺丝面放入烧开的水中 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。马苏里拉奶酪 120克、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，蔬菜可以随意加 ，洋葱半个 、