下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错干红辣椒、海鲜海虹

椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣姜蒜  。容错兜匀出锅即可。海鲜海虹出香后 ，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣绿尖椒、容错起油锅 ，海鲜海虹倒入锅中 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5 、新鲜的海虹摘洗干净 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，沥干水分；

　　2、

　　做法：

　　1、