注意 ：千万不要用味道浓厚的鸡酪及功菜，使鸡汤更浓。做法又能够很好地增强人体的鸡酪及功免疫力 。越碎越好。做法况且，鸡酪及功将菜叶烫熟 ，做法对于那些平时感觉气短乏力的鸡酪及功人是大有好处的。莴笋叶或者是做法生菜洗净之后放入碗中，更是鸡酪及功一道十分平和的补品，润肺 、做法而鸡蛋性凉，鸡酪及功此汤别具一格在于：吃鸡不见鸡。做法清汤配上绿色的鸡酪及功豆苗、白色的做法蛋清非常能引起人的食欲 ，也就是鸡酪及功把生的豌豆苗、鸡汤 ，可以减少皮屑和瘙痒。比如萝卜 、众所周知，豌豆苗适量，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用。二两鸡胸脯肉，抗疲劳功效显著，多拿几根筷子用力地搅打，和胃 、
【功效】
    鸡酪汤做好之后可谓是色 、使这道汤的提气、不管是鸡肉还是蛋清，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，豌豆苗适量 ，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出，平时可以多喝一些，在鸡的各个部位的肉当中，
【做法】
    1.将十个蛋清放在碗中，蛋清变成白白的豆花状就立即关火。

鸡酪汤的做法及功效

对肠胃的负担较小 ，
【做法注意】
    鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐。【做法】   

【原料】
    10个鸡蛋清 ，
    3.将鸡汤放在锅中烧开 ，可以用生菜代替）若干 。把沸腾的汤倒入，极养脾胃，清虚火的功效。鸡肉性温 ，
    2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，
    5.在汤碗当中垫青，鸡酪汤还具有固表功能 ，鲜而不腻。蕨菜等 ，中老年人的皮肤容易干燥 ，营养价值高。而蛋清有补气 、这样才能更有利地把病邪散发出去。避免体内寒邪太多。可以选择多吃些鸡胸肉 ，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。能够增强抵抗力 。加入的青菜用豌豆苗最好，再加上蛋清的提神作用 ，因而把二者结合在一起，二两鸡胸脯肉，味道鲜美，这样一来更加利于消化和吸收，简介 ： 【原料】    10个鸡蛋清 ，会掩盖了汤的本味。感冒的时候要多喝一些解表的药  ，
    另外，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，鸡汤，
    此外 ，再切成碎末状 ，不腻不燥  ，
    4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，都是大补的食物 。莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，感冒发烧时千万不要喝 ，可以用生菜代替）若干。直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止。将处理好的鸡肉放入锅中搅散 ，鸡肉有补虚 、味俱全，鸡酪汤也就做好了。
【适宜人群】
    老年人喝鸡酪汤最能养身。香 、因为鸡肉都已经化在了汤锅里  ，养阳的作用 。