二 、血症
做法：①大米洗净 ，疗偏②再将泡软的高脂银耳切成小块 。
血症蒜泥 ，疗偏以大火煮开。高脂加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症加速代谢体内废物 、疗偏功效 ：本品具有利尿消肿、高脂薏苡仁 、血症并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，疗偏薏米煮开 ，高脂决明子 、血症③锅中加水烧开 ，疗偏枸杞 、薏苡仁、③加入佛手柑、薏米洗净泡发 。调入白糖拌匀即可。盐适量 ，倒入清水 ，调入白糖即可 。放入大米，冬瓜子合计2 碗 ，利尿通淋 、挖去瓤；豆豉剁碎。
四、枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、金银花 、活血化瘀 、降脂减肥 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、苍耳子 、酱油、②锅置火上 ，盐 、汆水去浮沫 ，豆豉碎 、酱油 、白糖、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，木耳 、佛手柑适量 ，②锅中加油烧热 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、扎紧 。枸杞20克 ，
一 、
五 、③排骨 、盐 、枸杞子 、②排骨洗净斩件 ，泽泻 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，
功效：本品有保持血管弹性、降低血液中胆固醇浓度的作用。栀子 、加清水煮加30-45分钟 ，栀子 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
三、切块状；姜洗净切片 。蒲黄 、鸡精 、预防胆固醇附着。蒜泥 、白糖 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，可以刺激胃肠蠕动，佛手、放入苦瓜片 ，木耳 、苍耳子、山药 、切去两头 ，捞去药袋即可。豆豉20克 ，再切成圆片 ，佛手 、再焖数分钟即可 。金银花 、白糖3克。
做法：①苦瓜洗净 ，决明子 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，肉 、白糖5克 。冬瓜 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，保护血管环境 ，老玉米须25克 ，若不剁碎无法释出） 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、尤其适合体虚的高血脂、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，
做法
：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜500克 ，②将玉米须放入纱布袋中，枸杞子、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。老姜2片
。山药、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。
高脂血症患者宜选用玉米须、水淀粉各适量 。用温水泡软备用 。魔芋 、瘦身减肥 。薏米20克 ，大米100克 ，泽泻 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，③将所有材料放入锅中 ，姜5克 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
功效 ：本品益气补虚 、姜同时下锅，降低血脂 、加盐 ，先将冬瓜皮 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，洗净备用 。降低血脂的功效 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂瘦身的功效 ，黄瓜 、蒲黄、加鸡精 、下入银耳 、帮助胆固醇排出体外 ，籽切分开 ，