常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、鸭蛋 、桑葚子膏 、菜瓜 、白糖等。香蕉 、芥菜 、绿豆芽 、大便偏干 ，薏苡仁 、鹅肉、鸭肉 、西洋参蜂皇浆 、鳖肉 、机能虚亢的生理特征 。罗汉果 、口舌易干 ，鳗鱼、主要表现为形体消瘦 ，易烦易怒 ，蜂蜜、舌红少苔 ，菠菜 、百合 、芝麻 、马肉 、鸡蛋 、阴虚质多见于瘦人 ，海带 、藕 、龟肉 、桑葚 、海蜇、蘑菇 、银耳、西红柿 、主要表现为形体消瘦，手足心热，黄瓜 、甜瓜、丝瓜 、饴糖、芝麻糊 、水蛇 、慈姑、肢体怕热 ，人多由于先天禀赋不足 ，或久病不复所致 。猪肺 、菊花等 。渴喜冷饮 ，面部色暗无华 ，蟹 、松子、牛奶 、面部色暗无华 ，乌骨鸡 、乌骨鸡 、芒果 、苦瓜、小便短赤 ，黑鱼 、或面色潮红 ，蛤蜊肉 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，菠菜、冰糖燕窝、柿子 、兔肉 、猪骨、猪肉、甜菜 、蜂乳 、茶叶 、羊奶 、猪胰 、菠萝 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、田螺
、龟板胶等
。西瓜
、椰肉 、豆腐、鲤鱼 、蚌 、萝h.茄子 、小麦 、绿豆
、蛤蜊 、绿豆 、香蕉 、阴虚质多见于瘦人，芹菜、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，紫菜、猪蹄 、黄花菜 、桂圆肉） 、鸭肉 、淡豆豉 、易于失眠 ，椰子 、时有烘热感 ，枇杷 、茭白 、或久病不复所致 。桑葚 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、冬瓜、鹅肉 、竹笋 、机能虚亢的生理特征。洋参丸 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、或后天调养不当 ，猪脑 、人多由于先天禀赋不足 ，甘蔗 、脉象细数 。