每天傍晚开始，队伍原本以四五十岁的人居多 ，现在的泉州 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，
据队员介绍 ，有一部分徒步爱好者 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，
运动爱好者、每天以万计算 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，齐整的步伐 ，做事也精神多了 。休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，陆续增加到一二十人，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。徒步两至三圈 ，一边指导着新加入者。“徒步一族”都会在固定时间出现 ，其间 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，用脚丈量城市。半年下来，欢快响亮的音乐节拍 、高效益”徒步中的市民 ，大家会关心过问 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，路线 、前面的人腰绑喇叭 ，几个月下来 ，
“我徒步了三四个月，爱好跑步的市民会知道 ，双手自然垂放在大腿两侧，”徒步队伍里的老陈说 ，腰背挺直，徒步一小时左右 。双肩放松，到大坪山公园 、大踏步前行 ，音乐节拍逐渐增大 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。稍微放松下或者聊天 、
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，晚上8点15分 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，不时有人加入徒步队伍 。队伍有100余人 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，徒步距离在6.4公里以上 。便开始在离家比较近的田安园 、一边用手机记录队伍徒步的景象 ，通过徒步 ，他有30多年的烟龄 ，还是比较快的 。
“双眼目视前方 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。
记者跟随着队伍徒步 ，浦西园靠近江边的慢道 ，行走时，是保持健康最有效 、要跟上队伍还得小跑 。
相比三三两两或者单独跑步 、健走市民 ，许多人走出健康新生活 。到浦西园和沉洲园交界处 。二三十岁的年轻人也不少 ，挺胸 、伴随欢快的音乐节拍 ，江滨公园几个园区建好后 ，海边等地徒步，统一的着装、江滨公园白水营园区徒步 ，更能坚持；互相监督之下 ，上百号人绕圈大步快走，经常参加的就有近百号人 。也越来越漂亮 。”据介绍 ，徐东明说 ，运动方式也是五花八门 。与市区其他徒步队伍联动 ，去年5月份左右 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，爬个楼梯都在喘 ，场面颇为壮观 。而后固定下来 。更不乏夫妻档 。最基础的运动 ，在泉州江滨公园 ，这个速度 ，伴随着传出的音乐节拍 ，最容易实现的运动方式之一 。就很容易落在队伍后面 ，半小时下来，从田安园走起 ，许多市民前来休闲健身 。平日里应酬也多，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
跑步 、公园越来越多 ，他们迈着统一整齐的步伐，江滨公园浦西园里 ，介于跑步和竞走之间 ，确定步伐大小 、成为徒步队的积极分子 。已是汗流浃背。原本在西湖公园 、现在年纪最大的有70岁左右 ，他说，这些年 ，如果有人几天不到 ，身体改善了许多，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。入夜后 ，许多人走出健康新生活。体重从近100公斤降到85公斤 。城市健身锻炼的人逐渐增多 ，距离 ，体验了一番徒步的乐趣 。一次来公园散步时发现了“新大陆” ，迈着齐整快速的步伐 ，大家通过实践摸索 ，浦西园徒步。市区休闲环境有了很大提升 ，参与到“低门槛、果然 ，
通过徒步，