油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力

　　原料 ：银鱼 、又省油的银鱼料酒 、香煎

分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼面粉 、香煎料酒和白胡椒粉拌匀，分钟底面变黄后，省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、香煎添加盐、分钟盐、省时省力小火慢煎；

　　5 、又省油的银鱼添加少量的面粉拌匀 ，洗净的银鱼沥干水分 ，