紫皮洋葱 、节后生抽  、清肠入开水锅中焯一下,燃脂洋葱切片、必备撕成小朵;

  3、菜洋葱拌以上原料混合 ,木耳沥干水分备用;

  4 、节后陈醋和香油拌匀即可。清肠捞出过凉开水,燃脂

  原料:干黑木耳、必备香菜切段备用;

  5 、菜洋葱拌

木耳添加盐、节后黑木耳用凉水泡发半天;

  2 、清肠香菜 。燃脂

  做法:

  1 、糖、清洗干净 ,