做法 :

  1 、南瓜

连皮锅里放入油 ,籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜盐适量 ,连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4   、籽都宝蛋黄

  原料 :小南瓜半个、贝咸南瓜洗净切开去籽,焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜炒出泡沫起沙时,连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒,至南瓜全熟,贝咸关火撒上葱花即可。焗南切成片(南瓜皮可去可不去 ,咸蛋黄2个、葱花少许 。调入少许盐,料酒1匙 、