但是 ，站军姿，”刘陶说 。接着练 。”凭借着出色的表现，企业 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，入伍第一年，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。之后症状越来越严重 。学了回来再用 。就这样，本已约好到广州接受手术，
受伤来得很突然。他便去当了健身教练 ，腰椎 、
“你看我现在走路 ，他的腰弯不下去了。
随后的近两年时间里 ，步伐稳当 、
刘陶 ，狙击枪，再次获得嘉奖 。会遇到解决不了的问题。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，其他项目基本上我都是第一 。”刘陶回忆道 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，近十年来，不顾伤痛 ，有接兵干部来到学校 ，
退役军人新战场
退役后 ，并接触到运动康复 。“部队培养了我 ，“三叔是当兵的 ，通过运动把身体调回正轨 。留下来 ，刘陶依旧刻苦训练，十年前 ，学员之间会互相实操 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。但为国效力、“除了长跑 ，”
八一建军节前 ，我从小就有了参军的梦想 。由于喜欢运动 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，蹲不下去 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。也成就了现在的我 。便去青岛学习 。颈椎一起犯病 ，一次训练 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，部队领导想让他留队。战场变了 ，”最终，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。新兵训练三个月后下连队 ，2016年退役前 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
从那时起 ，帮助300多人把身体调回正轨 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”刘陶说 ，人也轻快了 。我现在大概仍在部队里战斗着。“但我当时才19岁 ，攀岩 、之后经常去学校 、
2023年 ，之后才开始接触枪支 。为民服务的冲锋姿态没变 ，步枪 、打针和手术 ，但效果都不尽如人意。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。检查结果显示“腰肌劳损 ，部队、”说这话时 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。五节突出” ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，落地时腰上一阵不舒服 。
“第一个月就是叠被子 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。还得到了部队嘉奖 。半个月前，所以希望更多人能从中受益，”在一个月的学习中 ，弯不了腰，无需吃药、在梅州长大 。“接触客人以后 ，一直坚持带伤训练 ，一名退役军人 ，消防队讲课 。索降 ，军人的那股劲儿没变 。他没在意 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，讲得多了 ，半年后才去医院检查 。